دليل الطبخ والتغذية

هل تريد أن تتعلم الطبخ بسهولة، وتتبع نظام غذائي صحي بدون تعقيد؟

مع "الطبخ والتغذية"، منتج رقمي شامل، ستتعلم خطوة بخطوة:

🍳 كيف تطبخ وصفات متوازنة
🥗 كيف تختار المكونات الصحية
🔥 وتقنيات الطهي اللي تحافظ على القيمة الغذائية بدون ما تضيّع الطعم

في داخله:
✅ أكثر من 900 وصفة عربية وعالمية
✅ دليل التغذية اليومية
✅ جداول تخطيط وجبات
✅ فيديوهات تطبيقية ونصائح من محترفين

مناسب للمبتدئين واللي يحبون يطورون مهاراتهم في المطبخ.

ابدأ اليوم، وتحوّل من "ما أعرف أطبخ" إلى "الكل يسأل عن وصفتي"!

📥 احصل عليه الآن بصيغة PDF